SPA感受

呵护自己、爱自己从定期SPA开始

 当理疗按摩师范把他的手放在我的背上时,我感觉到了她的专注,我感到非常放松和安全,并且慢慢地按摩我身体的所有疼痛部位,以找出确切的答案。当拉普拉莫绿色能量精华涂抹在我身上时,我的身体变得柔软、温暖,感觉像在融化。  慢慢地,我醒了,思考了这一切,觉得自己像一个新的人。这难道不是爱我自己,爱我的身体,远离浮躁的生活,给自己一个安静的过程的重要过程吗...我暗暗决定:从爱我的身体开始爱我自己,并定期从北京水疗中心开始  



相信自己就是做你自己。  也许你不是最好的,但你一定是唯一的!你的地位可能是卑微的,你的地位可能微不足道,但这并不意味着你一点都不重要。  为了快乐和照顾好自己,每个人都应该有勇气大声向浩瀚宇宙中的所有生物宣布:“我很重要。”  走自己的路,让别人说吧!放下过去,含泪微笑。  "一切都会过去,过去的终将成为美好的回忆。"过去的已经过去了,不管昨天得到了什么或失去了什么,它都将平静地结束,而不会带走一朵云。  放下过去需要勇气和智慧。回想多年后那个时候发生的事情,含泪的微笑怎么可能不是一种诗意的状态呢?我只希望你不要失去你勇敢的勇气,我不希望你过去拥有的幸福,你我不知道,而你在那个时候,不会消失!!虽然我没有给你那种微笑和幸福  

累了,好好休息;

如果你错了,不要自责。

累了,当考验自己的时候;

永远记住:爱你自己,善待你自己

突然我的心流泪了...我哭得像一个自以为坚强的孩子。  从那天起,我开始通过意识逐渐减少自我批评和否认。相反,我接受并欣赏真实而不完美的自我。我每天早上醒来对着镜子说,“我喜欢我自己,我很健康,我很放松,我很幸运,我是一个快乐的女人”。令人惊讶的是,每次我做完这一切,我的焦虑和不安就少得多了。我心中有一种平静向上的力量,我的心情会一整天都更加积极。每天晚上躺在床上,我都会对今天发生的一切心存感激——对我生命中发生的一切心存感激。我很感激有一个好丈夫,我们之间的亲密关系,以及把我放在我心中最重要的位置。我很感激有一对健康聪明的孩子,他们让我每天都对未来充满期待。  我感谢生活中所有爱我和照顾我的人。他们的支持是我持久的能量来源。我感谢上帝给我机会安排我想要的生活。  

我把疲惫的身体拖进了北京巴厘岛水疗俱乐部。柔和的灯光和安静的音乐让我忍不住深吸一口气,环顾四周。典型的巴厘岛自然设计让我感到安静和稳定。每一个细节的安排都显示了主人对细节的一丝不苟和持续关注。  

作为物理治疗师范先生,一个亲切而自然的微笑带我来到了我保留的顶级私人空间,当我走进房间时,我闻到了大自然的芬芳。那是树、花和穿着者的一点点凉意。我的心情放松了。  换上柔软的睡衣后,我已经等了一壶玫瑰花茶,尝了一口花茶。我热切地期待着彻底放松。  在私人浴室里冲了一会儿后,我躺在一个充满精油的有香味的浴缸里。那一刻,我的紧张立即被驱散了。  理疗医师躺在被柔和光线包围的理疗床上,给我做了背部检查。她告诉我要特别注意我的呼吸系统,最近消化系统不太顺畅。她的专业给我留下了深刻的印象。  我很欣慰把自己交给了祎凡,他根据我的身体状况,帮助我选择了拉普拉莫释放的压力和舒泰生活的本质,针对的是我劳累过度、睡眠不足、疲惫不堪。  我意识到接下来的两个小时将是身心的完全休息。   



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